Константин Волков
Автор:
Константин Волков
6 февраля 2020

Почему понедельник — самый продуктивный день недели

Согласно исследованию компании Redbooth, самым продуктивным днем в течение рабочей недели является понедельник: на его долю приходится 20,4% от общего объема выполненных задач. Вторым в этом рейтинге идет вторник — 20,2%. Ближе к выходным сотрудники вовсе расслабляются: в пятницу они выполняют только 16,7% работы. С учетом этих данных аналитики пришли к выводу: понедельник — тот день, который позволяет коллективу наверстать упущенное.

Почему понедельник — лучший день для работы

Бизнес-тренер Дэб Ли считает понедельник лучшим рабочим днем, потому что сотрудники приходят в офис как на новый старт. «Во время выходных вы отдыхаете и набираетесь сил, поэтому возвращаетесь посвежевшими и более продуктивными. Этот день может вдохновить вас на новые идеи и свершения. Чаще всего понедельник является менее напряженным днем по сравнению с четвергом или пятницей, когда приближаются сроки сдачи проекта», — подчеркивает эксперт.

Именно в понедельник наша сила воли находится на пике, позволяя решить наиболее трудные задачи.

По мнению писателя Скотта Амикса, лучше всего сфокусироваться на задачах у нас получается в начале недели: «В понедельник вы можете свежим взглядом окинуть общий объем работы, распределить проекты по степени важности и приступить к выполнению самых сложных». Также Амикс считает, что именно в этот день мы обладаем максимальной силой воли, которая помогает справляться с трудностями.

Используйте понедельник по максимуму

Дэб Ли советует заранее готовиться к старту новой рабочей недели: «В пятницу вечером, перед уходом домой на выходные, составьте расписание на понедельник. Когда вы вернетесь в офис, потратьте полчаса на то, чтобы проанализировать все задачи и наметить план действий».

Амикс рекомендует уделить немного внимания работе и во время уикенда: «Одним из главных виновников загруженного утра понедельника является электронная почта. Чтобы вам не пришлось разбираться с письмами до обеда, пару раз проверьте свой «ящик» на выходных и распределите сообщения по их значимости». По мнению Амикса, такой подход позволит утром понедельника быстро расставить приоритеты и выделить время на выполнение самой тяжелой работы, от которой нельзя отвлекаться.

Основатель проекта Productivityist Майк Варди, помимо вышеперечисленного, советует отменить утренние совещания по понедельникам: «Если у вас на это время запланирована встреча с начальством, попросите ее перенести на более поздний срок. Убедите своего руководителя в том, что сотрудникам первоначально необходимо разобраться со своими текущими делами, иначе они будут присутствовать на собрании с отсутствующим видом». Если совещания не избежать, то подготовьтесь к нему заранее, чтобы не испытывать сильный стресс в самом начале рабочей недели.

Скотт Амикс подводит итог: «Если вы заранее подготовитесь к понедельнику и грамотно распределите задачи по степени важности, то снизите тягость рутинной работы и добьетесь большего успеха в своих делах».

Как перестать прокрастинировать на работе и оставаться продуктивным